Psychologička: Aj počas vojny u susedov treba robiť veci, čo nás tešia
47:43
Podcast: Ľudskosť

Psychologička: Aj počas vojny u susedov treba robiť veci, čo nás tešia

31.03.2022

Mnohí z nás ubytovali u seba ľudí z Ukrajiny. Niektorí zháňajú školy a krúžky pre ukrajinské deti, alebo nosia veci do centier pomoci. Utečenecká kríza však môže trvať dlho, takže dnešné nadšenie sa môže preklopiť do únavy, vyčerpania a nakoniec aj hnevu a polarizácie.

"Pri Ukrajinských rodinách je kľúčový pocit zmocňovania. Je pre nich dôležité, aby sa čo najrýchlejšie osamostatnili a vlastnili svoje životy. Musíme si dať pozor na to, aby sme z nich nevyrábali ľudí závislých na našej pomoci a podpore," hovorí Karin Andrášiková, ktorá sa venuje utečencom z Ukrajiny ako psychologička a aj ako sociálna pracovníčka.

Karin vyštudovala sociálnu prácu a psychológiu so špecializáciou na arteterapiu.

Venuje sa terénnej sociálnej práci, poradenstvu pre deti, mládež a rodiny a po vypuknutí vojny na Ukrajine poskytovala prvotnú psychologickú pomoc utečencom priamo na hraniciach.

V novej epizóde Ľudskosti sa s ňou Barbora Mareková rozpráva aj o mentálnom zdraví utečencov. Ako vyzerá traumatizácia ľudí, ktorí utiekli pred vojnou a čo potrebujú - tak deti, ako aj dospelí. Karin hovorí o tom, prečo by školy mali teraz zľaviť z akademických nárokov, a venovať zvýšenú pozornosť mentálnemu zdraviu detí - a to nie len ukrajinských, ale aj slovenských.

V podcaste rozoberú, ako sa správať k ľuďom z Ukrajiny, ktorí bývajú u nás, alebo v našom susedstve - tak, aby sme boli všetci a všetky v čo najväčšej pohode.

"Pomoc je dôležitá, no ak chceme zostať pri zmysloch, je žiaduce, aby sme žili svoje životy - aj s radosťami aj s kávou, aj s kinom a aj s víkendom v horách," vraví Karin Andášiková.

Hostka odporučila knihy:

- Vojna, ktorá zmenila Rondo (Romana Romanyšyn a Andrij Lesiv)

- Hľadanie zmyslu života / Napriek všetkému povedať životu áno (Viktor E. Frankl)

- Efekt pripútania (Peter Lovenheim)

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

Podporte vznik podcastu Ľudskosť a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme

Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.

Podcast Ľudskosť je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Autor: SME.sk
Kategórie: Spoločnosť
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.