57:07
Podcast: JOJ Zdravie
Spánok a stres, ako si pomôcť?
16.05.2022
Máte problém so spánkom? Psychiater a špecialista na spánok MUDr. Branislav Moťovský z FN v Trenčíne vysvetľuje, ako vplýva stres na nespavosť a že je rozdiel, či môžeme zaspať alebo či sa v noci budíme. Dozviete sa tiež, čo urobiť ak ste závislí od liekov na spanie a čo vám môže pomôcť dlhodobo.
Podcast JOJ Zdravie je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Slovenská produkčná a.s.
Kategórie: Zdravie