44:32
Podcast: Fitshaker Podcast
#79 Ladislav Kužela: „Črevá rozhodnú aj o tom, či sa nám niekto páči alebo nie.“
04.05.2022
Doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH je uznávaný gastroenterológ, autor mnohých odborných publikácií a vysokoškolský pedagóg. Najnovšie ste sa možno stretli s knihou Zdravie bez liekov. V rozhovore sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o črevnom mikróbome alebo mikrobiote. To, že sedemdesiat percent imunitného systému sa nachádza v črevách ste už asi počuli. Rovnako ako vetu láska ide cez žalúdok a zdravie cez črevo. Spoznajte orgán, ktorý sa dostáva do popredia pozornosti odborníkov a ktorý nás ovplyvňuje viac, než sme si donedávna dokázali predstaviť. Mikrobióm, teda spoločenstvo mikroorganizmov, ktoré si pestujeme v sebe, mnohí nazývajú aj svojím vnútorným tamagoči. Treba sa o neho neustále starať, odmenou však býva zdravie a celková pohoda. Črevný mozog totiž ovplyvňuje mnoho oblastí, ako napríklad imunitu, metabolizmus, výkonnosť či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie.
Podcast Fitshaker Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie