44:31
Podcast: Fitshaker Podcast
#73 Tina Penxová- „Dychom dokážeme ovplyvňovať naše fyzické, mentálne i psychické zdravie!“
21.03.2022
Dych je ovplyvňovaný všetkým a ovplyvňuje všetko v našom živote. Lektorka zdravého dýchania Tina Penxová, mala len 7 rokov, keď som sa ocitla v nemocnici s prvým astmatickým záchvatom. To bol začiatok jej príbehu o dychu.Vo svojej práci sa zameriava najmä na vedomú prácu s dychom ako aj správny spôsob dýchania. Uprednostňuje holistický prístup k zdraviu jedinca. Ak sa chcete o súvislosti medzi dychom, zdravím a kvalitou nášho života dozvedieť viac, túto epizódu si nenechajte ujsť.
Podcast Fitshaker Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie